Venez vous ressourcer le temps d’un week-end de yoga en pleine montagne dans le parc des Bauges pour accueillir l'énergie du moment ! Nous vous accueillerons dans un gite classé bâtiment historique du XVIIIe siècle  alliant le charme de l'ancien, le confort et le calme absolu, situé à 550m d'altitude. Les journées seront organisées entre des temps de méditation, de pratique posturale, de marches et de séances au sauna. Vous profiterez également d'un jacuzzi de plein air alimenté par l'eau de la source d'Arvey jaillissant sur le site.

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 Nous adaptons les cours au niveau des participants. Débutants bienvenus.

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Horaires: du vendredi (méditation d'accueil à 17h) au dimanche à 16h.

Taille du groupe: max 12 personnes

Niveau: Débutant et intermédiaire

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Adresse: Gite Les Sources d'Arvey, 1467 Rue de Tamié, 73460 Verrens-Arvey

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Au programme:

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• Méditations et pranayama

• 4 séances de yoga postural (pratiques dynamiques le matin, yoga doux le soir)

• Marche consciente en montagne et séance en plein air si la météo le permet

• accès jacuzzi et sauna avec bassin d'eau fraiche des sources d'Arvey

• 2 nuits d'hébergement

• Pension complète: brunchs et dîners végétariens inspirés de la tradition ayurvédique.

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Tarif (tout compris):

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355€/ pers -> chambre partagée 4 lits

360€/pers -> chambre partagée double

380€/pers -> chambre privée.

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Pour réserver:

ganga.yamuna.yoga@gmail.com

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0611493545 (Pauline)