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Retraite d'été:

du 19 au 21 aout 2022

Aillon-le-Jeune (73340)

Yoga et spa

Gite "Chalet Blanc"
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Salle de pratique - vue panoramique

Venez vous ressourcer le temps d’un week-end de yoga en pleine montagne dans un beau chalet écologique ! Nous allierons séances de hatha yoga et flow, pranayama, méditations thématiques, détente au bain nordique et sauna et temps conviviaux autour de belles tablées végétariennes.

Nous adaptons les cours au niveau des participants. Débutants bienvenus.

Horaires: du vendredi 19 aout 2022 (méditation d'accueil à 17h) au dimanche 21 aout à 14h.

Taille du groupe: max 9 personnes

Niveau: Débutant et intermédiaire

Au programme:

  • Méditations et pranayama

  • 4 séances de vinyasa et hatha Yoga

  • Marche consciente en montagne

  • Séance de bains nordiques

  • accès piscine et sauna

  • 2 nuits d'hébergement

  • Pension complète

+ possibilité de réserver un massage

(en supplément)

Tarifs (tout compris):

430€/ pers (chambre double)

Pour réserver:

ganga.yamuna@mailo.com

0620221922 (Maud)

06114935445 (Pauline)

Piscine intérieure
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Bain nordique
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Balcon
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Chambre
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