A propos

Que faisons-nous?

Notre projet associatif est le développement d’un yoga holistique inspiré de la méthode Green Yoga®, intégrant pratique posturale, pranayama et méditation.  

Notre objectif est de favoriser pour toute personne une meilleure santé, physique et mentale, ainsi qu’une meilleure connaissance de soi à travers l’enseignement d’un yoga alliant la précision de l’alignement, la fluidité du mouvement, l’énergie du souffle et l’intériorisation profonde. Notre approche lie de manière complémentaire différentes approches de la discipline, des plus traditionnelles aux plus actuelles.

Nous proposons des cours particuliers, collectifs, et des retraites animées en binôme dans des lieux calmes et ressourçants.

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Qui sommes-nous?

Ganga et Yamouna, deux fleuves sacrés de l’Inde, ont inspiré Pauline et Maud Rivière pour baptiser ce projet. Ce sont deux sœurs complices et tout autant passionnées de yoga l’une que l’autre, qu’elles pratiquent depuis une dizaine d’années. L’intérêt pour le bien-être d’autrui a toujours été au cœur de leurs engagements respectifs : l’une est avocate, l’autre est psychologue, et le yoga leur a ouvert des voies d’épanouissement qu’elles ont souhaité pouvoir transmettre à leur tour.   Désireuses d’acquérir un enseignement rigoureux et complet, elles ont décidé de se former ensemble à la méthode Green Yoga®  certifié Yoga Alliance auprès de Céline Miconnet en 2020. Elles sont membres de la fédération Green Yoga https://www.green-yoga.fr

Et puisque qu’un professeur a toujours besoin d’un enseignant, elles continuent à se former et à suivre des cours en plus de leur pratique personnelle, dans une démarche d’évolution continue.

Quelles sont nos valeurs?

Les principes que propose le Yama (observances morales du yoga) fondent les valeurs de Ganga&Yamuna: ahimsa (non-violence), satya (sincérité, justesse), asteya (honnêteté), brahmacharya (modération), aparigraha (non-possession, absence de convoitise). C’est pourquoi la forme associative, avec ses principes de non-lucrativité, semble la plus appropriée pour soutenir ce projet que nous souhaitons rendre accessible au plus grand nombre. Nous nous engageons notamment à pratiquer des prix modérés et à proposer des ajustements aux personnes ayant de faibles ressources financières.

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Pauline
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Enseignante de yoga,
avocate

La découverte du yoga a été une véritable révélation dans mon existence, m’apportant une philosophie de vie et un ancrage dont je ne pourrais plus me passer ! Je suis particulièrement sensible à la circulation de l’énergie lors des pratiques posturales tout comme lors des médiations qui permettent si bien d’avancer dans la connaissance de soi. Je suis fière de pouvoir transmettre ces trésors dans le cadre de cours collectifs et particuliers. Très attachée aux valeurs humaines, je suis également avocate spécialisée en droit de la famille.

Maud
Enseignante de yoga,
psychologue
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Le yoga fait partie de mon quotidien, c'est un état d'esprit qui m'accompagne dans mes actes et mon rapport au monde. Le karma yoga avant tout! Et bien-sûr, pas une journée ne passe sans une salutation au soleil... Détenant une base solide d'Iyengar, le yoga est pour moi un chemin formidable pour retrouver l'alignement entre corps et esprit, pour "s'établir en soi" et développer une force intérieure. Il m'apprend à accepter mes limites tout en m'aidant à les pousser toujours plus loin. Je transmets le yoga lors de cours particuliers et exerce également en tant que psychologue.